Un massage pour relâcher
Le massage relaxant est un massage de bien-être, réalisé à mains nues avec une huile. Ses gestes sont amples, lents et réguliers : ils glissent, enveloppent, pétrissent doucement.
Ici, rien n’est tonique ni appuyé : le rythme ralentit pour que la respiration suive, et que le corps relâche peu à peu ce qu’il retenait.
Les gestesamples, lents, réguliers
Les effleurages
De longs gestes glissés qui ouvrent et referment le massage, et répartissent l’huile.
Les pressions glissées
Un peu plus appuyées, elles suivent les muscles du dos, des épaules, de la nuque.
Les pétrissages doux
Ils relâchent les zones où les tensions s’installent, sans jamais forcer.
Pourquoi s’accorder un massage relaxant ?
Pour relâcher les tensions du dos, des épaules et de la nuque. Pour s’offrir une vraie pause dans une semaine chargée. Ou simplement pour le plaisir de se laisser porter, le temps d’un soin.
Si vous ne pouvez pas venir au salon, Fanny se déplace à domicile : appelez-la pour en parler.
Pour en profiter pleinement
- dites à Fanny, en arrivant, les zones sensibles et la pression que vous aimez ;
- prévoyez un moment calme après le soin, sans vous presser ;
- buvez de l’eau dans les heures qui suivent.
Les précautions
Mieux vaut reporter le massage, ou demander d’abord l’avis de votre médecin, en cas de :
- fièvre, infection, maladie contagieuse ;
- blessure récente, entorse, fracture, brûlure ;
- phlébite, troubles importants de la circulation ;
- grossesse : parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin, et prévenez Fanny en réservant ;
- maladie ou traitement en cours.
Le massage relaxant est un massage de bien-être : il ne soigne pas, et ne remplace ni un avis médical ni un traitement.
